Muchos de nosotros, cuando montamos no somos conscientes de lo que estamos haciendo con nuestros músculos. Existen incluso músculos de activación inconsciente que funcionan sin que nosotros les estemos ordenando nada. Es muy fácil cometer errores posturales o musculares mientras se monta, al tratarse de un deporte en el que la disociación de las partes del cuerpo (ayudas) es fundamental.
El 19,6% de los jinetes miran hacia abajo.
El 18,7% aprender a base de hacer avanzar al caballo.
El 10,3% presenta tensión y se olvida de respirar.
El 8,4% tiene rigidez en los brazos.
El 8,4% encorva los hombros.
El 7,6% levanta los talones.
El 7,5% saca los pies hacia fuera.
El 6,5% lleva las piernas muy alejadas y hacia delante.
El 3,7% se sienta torcido.
El 3,7% no se centra en el caballo
El 3,7% llevan las manos muy altas o muy bajas.
El 1,9% se encorvan.
Fuente: Facebook Things Riders Don’t Say